 |
Napjainkban a jóga reneszánszát éljük. Rengeteg jógaiskola, jógaoktató található, és már nem csak a nagyvárosokban. Szerencsére. Azoknak, akik érdeklődnek a jóga iránt, és nincs lehetőségük eljárni képzett oktatóhoz, a YouTube nyújt segítséget, jógaoktatók tucatjainak lépésről lépésre kidolgozott oktatóvideói találhatók itt. Lehet szemezgetni. A jógázás napi szintű gyakorlása, pár interneten beszerezhető holmi, (jógamatrac - jógatégla - jógapárna, stb) kitartás, és következetesség kérdése.
Ez kell hozzá, semmi más!